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    威海市安利纽崔莱实体店位置在哪威海市安利专卖店地址查询
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我们经常说身体需要锻炼胸肌腹肌等,其实,颈部的肌肉也是需要锻炼的,因为颈部支撑整个头部的重量,如果颈部肌肉变得松弛,那么就很容易出现皱纹。





建议大家在平时的生活中注意锻炼颈部肌肉,注意坐姿,身体要挺直,拉伸颈部肌肉,保持几秒钟,每天反复拉伸几遍。



虽然动作十分简单,但如果大家坚持这样做,不仅可以减少颈纹的滋生,还能够帮助缓解颈部的疲劳哦!
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